कानपुर-ग्लोबल फैटी लीवर दिवस के अवसर पर डॉ गौरव चावला एवं उनकी टीम द्वारा केएमसी अस्पताल में फैटी लीवर रोग के बारे में जागरूकता बढ़ाने हेतु प्रेसवार्ता कर लिवर संबंधित रोगों के विषय में जानकारी दी गई लीवर संबंधित रोग एक ऐसी स्थिति है जो विश्वस्तर पर लाखों लोगों को प्रभावित करती है डॉ गौरव चावला ने कहा कि अग्रणी स्वास्थ्य पेशेवर के रूप में फैटी लीवर रोग के जोखिमों, रोकथाम और प्रबंधन के बारे में जनता को शिक्षित करने के लिए मैं प्रतिबद्ध हूं
फैटी लीवर रोग को समझना : फैटी लीवर रोग तब होता है जब लीवर की कोशिकाओं में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है इसे मोटे तौर पर दो प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है गैर अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग और अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग एनएएफएलडी अधिक आम है और अक्सर मोटापे, मधुमेह और चयापचय सिंड्रोम से जुड़ा होता है जबकि एएफएलडी अत्यधिक शराब के सेवन से जुड़ा होता है व्यापकता और जोखिम कारक हाल के अध्ययनों के अनुसार, फैटी लीवर रोग वैश्विक आबादी का लगभग 25% प्रभावित करता है मोटापे की बढ़ती दर और गतिहीन जीवनशैली के कारण इसका प्रचलन बढ़ रहा है प्रमुख जोखिम कारकों में शामिल हैं मोटापा, मधुमेह प्रकार 2, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, खान-पान की ख़राब आदतें, भौतिक निष्क्रियता, स्वास्थ्य संबंधी निहितार्थ : यदि उपचार न किया जाए, तो फैटी लीवर रोग अधिक गंभीर स्थितियों में विकसित हो सकता है, जैसे कि लीवर में सूजन (स्टीटोहेपेटाइटिस), फाइब्रोसिस, सिरोसिस और यहां तक कि लीवर कैंसर भी इन जटिलताओं को रोकने के लिए शीघ्र पता लगाना और जीवनशैली में बदलाव महत्वपूर्ण हैं, रोकथाम एवं प्रबंधन फैटी लीवर रोग से निपटने की कुंजी निवारक उपायों और शीघ्र हस्तक्षेप में निहित है यहां कुछ सिफारिशें दी गई हैं स्वस्थ आहार में फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन से भरपूर संतुलित आहार पर जोर दें संतृप्त वसा, परिष्कृत शर्करा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें, नियमित व्यायाम में प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट की मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम करें, जैसे तेज चलना, साइकिल चलाना या तैराकी, वजन प्रबंधन में आहार और व्यायाम के संयोजन के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखें, नियमित जांच में नियमित चिकित्सा जांच और लीवर फंक्शन परीक्षण फैटी लीवर रोग का शीघ्र पता लगाने और प्रबंधन में मदद कर सकते हैं।
शराब का सेवन सीमित करें: एएफएलडी के जोखिम को कम करने के लिए शराब का सेवन कम करें या समाप्त करें इस वैश्विक फैटी लीवर दिवस पर, केएमसी अस्पताल व्यापक देखभाल, रोगी शिक्षा और सामुदायिक आउटरीच कार्यक्रमों के माध्यम से फैटी लीवर रोग से लड़ने की अपनी प्रतिबद्धता की पुष्टि करता है हम फैटी लीवर रोग के प्रबंधन और रोकथाम में अपने रोगियों की सहायता के लिए आहार संबंधी परामर्श, फिटनेस कार्यक्रम और विशेष लीवर क्लीनिक सहित कई प्रकार की सेवाएं प्रदान करते हैं डॉ गौरव चावला ने बताया कि स्वस्थ जीवनशैली की दिशा में सक्रिय कदम उठाने का आग्रह करता हूं जानकारी पूर्ण विकल्प चुनकर, हम फैटी लीवर रोग के बोझ को कम कर सकते हैं और समग्र लीवर स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं आइए मिलकर ऐसे भविष्य के लिए प्रयास करें जहां लीवर की बीमारियों को रोका और प्रबंधित किया जा सके